Значимость общей физической подготовки в профессиональной деятельности

Любой трудовой процесс имеет фазу врабатывания, а при его большой продолжительности и напряженности также и фазу снижения работоспособности. Средства физического воспитания ускоряют врабатываемость, замедляют падение работоспособности, способствуют более быстрому восстановлению утраченной в процессе труда нервно-психической и мышечной энергии.

В соответствии с требованиями и особенностями профессии физическое воспитание представляет собой специализированный вид, носит прикладной характер. Термин «прикладность» подчеркивает сугубо утилитарную профилированность части физической культуры применительно к основной жизни индивида и к профессиональной деятельности.  

Профессия телохранителя предъявляет к человеку специфические требования и очень высокие к его физическим и психическим качествам, прикладным умениям и навыкам.

Физическая подготовка, организуемая вне связи со спецификой профессиональной деятельности, может не только не способствовать освоению профессии, но в ряде случаев и затруднять в силу отрицательного переноса формирования профессионально важных качеств и навыков. Учет этого факта имеет принципиальное значение, в частности, для обоснования необходимости специальной физической подготовки применительно к требованиям профессии телохранителя.

Непременным условием любой деятельности является утомление – биологическая защитная реакция организма, направленная против истощения его функционального потенциала. Его следует рассматривать как сложный процесс, затрагивающий все уровни деятельности организма. Утомление является естественным физиологическим процессом, нормальным состоянием организма.

Главным и объективным признаком утомления человека является снижение его работоспособности. Другим критерием утомления является изменение функциональных сдвигов в деятельности организма, которые могут иметь различный характер. При утомлении работоспособность снижается временно, она быстро восстанавливается при отдыхе.

Основным фактором, вызывающее утомление, является физическая или умственная нагрузка во время работы. Наряду с ним ведущем к утомлению, существует ряд дополнительных и способствующих факторов. Эти факторы сами по себе не ведут к развитию, однако, сочетаясь с действием основного, способствуют более раннему и выраженному наступления утомления. К числу дополнительных факторов можно отнести: внешняя среда, нарушение режимов труда и отдыха, изменение привычных суточных биоритмов, социальные и другие.

При утомлении, которое является функциональным состоянием организма во время рабаты, его признаки полностью исчезают во время обычного отдыха. При длительной или интенсивной работе, нарушении режимов труда и отдыха симптомы утомления аккумулируются.   

                Профессия телохранителя связана с профессиональными нагрузками на организм и необходимо здоровье для их преодоления. Способность организма адекватно изменять свои функциональные показатели и сохранять оптимальность в различных условиях – наиболее характерный критерий нормы здоровья.

Следует подчеркнуть, что общая физическая подготовка создает основные предпосылка для успешной профессиональной деятельности, опосредованно проявляясь в ней через такие факторы физической работоспособности, как состояние здоровья, уровень физического развития, уровень мощности функциональных систем организма, силы и мышечной выносливости и др. Поэтому общая физическая подготовка служит основой профессионально-прикладной физической подготовки сотрудника личной охраны.

Здесь, уместно напомнить, что в общей физической подготовке заложена идея всестороннего физического развития. Поэтому качества, развиваемые посредством общей физической подготовки, можно называть общими, поскольку они выражают способность организма человека, его психической сферы выполнять любую работу более или менее успешно.

Одним из действенных факторов сохранения здоровья и противодействия возрастным инволюционным процессам служит организованный по правилам тренировочный процесс. 

 

Материал подготовлен на основе статей: Вашляев Б.Ф., Пардаев Д.У. , а также литература ФКиС.

Зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии.